空洞

Hearthstone(ハースストーン)の話など。雑記もあります。

Artifactというゲームの失敗を顧客満足度とNPSの観点で語る

Artifactのこの記事を見た。

www.arcdget.com

あまりに適当な記事だなと思ったが、確かにArtifactにはいろいろ思うところがあり、今回はマーケティング的な視点で自分の見解を話そうと思う。

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体調の改善方法

最近自律神経の調子が悪いような感じなので改善しようと思います

改善記録もここに残します。

 

主として行うこと

・デジタルデトックスSNSから離れる、1日30分までの制限)
・腸内環境を整える
たんぱく質量は変えない
・大根、人参などで食物繊維とビタミン(豆乳鍋など)
・24時までに就寝、23時以降はPCオフ
・肩を中心としたトレーニング&ストレッチで肩こりを解消(30min/day)

細かく言うとヨーグルトなどの発酵食品の摂取なども含まれるんですが、
まあ多すぎても守れないのでこれくらいにしておくのが健全かなと。

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以前から言われている腸内環境、肌荒れと夕方からの疲れる感じの原因と医師には言われているのでその改善も含みます。

www.mylohas.net

ヨガはいいぞ。

 

1日目

ヨガというかストレッチ、懸垂などのトレーニング含めて30分程度。

食事は野菜多めだけどいきなりは良くないから炭水化物少なめでタンパク質多め。

11:30就寝7時起床。調子はいい。すこぶるいい。肌の感じも頭の感じもいい。

 

2日目

8時就寝、6時半起床。10時間以上寝られた。
体の状態がいい。
習慣化によりコストをコストだと思わない。
なんでもやりすぎてしまうからゲームとかピアノを少し離れておく。

 

3日目

12時過ぎ就寝。
5時ごろに一度頭痛で起きる。8時前までまた寝る。起きても頭痛。
バナナとヨーグルトとゆず茶を摂取して、バファリン飲んで出社。

 

4日目以降
生活リズムを戻すとやっぱり調子は良いとはいえない。
できる限り睡眠はとったほうがいい。

 

ピアノ練習8-9日目

1/2

ひたすら反復、新しいメニュー特になし

 Aメロは弾けるようになってきた

 

1/3

予定があってほとんど弾けなかった

ピアノの本とと音楽理論の本を買った

やっと音楽理論について勉強しながらピアノが弾けると思うと、思い立ったときから1ヶ月以上経ってるので感慨深い

あとピアノの階名シールを買って貼った

これでどんな効果があるのだろうか?

ピアノ5-7日目

12/30
Youtube(外国人)の練習動画5本見る&それを実践する
その結果を書く
和音を勉強する
楽譜の読み方を学ぶ


朝1時間練習
1つ目の動画のCDEFG両手
CEGのコード練習両手
同時にひく練習

お正月以降に練習する曲
HSのBGM

12/31
昨日と同じメニューをこなして変化を確認する
体調悪くてあんまりできず

1/1
少しのんびり、弾きたい曲を弾いてみる
Lemonの右手を通して弾けるように練習
左手も練習
同時は明日以降
片手ずつをスムーズに弾けるように

復習
初期の練習は繰り返しマスターしていく

指のトレーニングもしていく

【ピアノレッスン・初心者弾き方講座】基礎トレーニング!鍵盤を使って指の体操をしよう! Part5 【キーボード・練習演奏】 - YouTube


Lemonは毎日10分くらいは練習していく

 

ピアノ4日目

Youtubeの初心者向け動画や、初心者向けサイトで練習をしている

電車ではPiano Partner2というアプリで音当てしている

コツコツ一つずつ。

 

でも、やはり目標を明確にしなければTodoも立てられないし、上達が間違いなく遅い努力信者みたいなってしまいそう

なので、

・楽譜を所見で見て弾けるようになること

・聴音して楽譜に起こせるようになること

この二つを目標とします。

 

理論上可能なことを突き詰めるのがゲーマーだ

ピアノ3日目

ピアノ購入した!

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rolandのfp-60ってやつです。

台と椅子含めて15万くらいした。

 

ちょっと弾いて遊んでたんだけど、やっぱり上手くなるにはメニュー組んで毎日数時間はやりたいと思っています。

そういうの得意な人、well-knownなひとは教えてください。

とりあえずはyoutubeで見つけたメニューと、楽譜と、本の楽譜見ながらやろうとは思ってる。

でもto doリストはつくって、留意点を抑えながら上達していこうと思う。

まずは鍵盤に慣れるところからひとつずつ。ひとつずつ。

ピアノ2日目

12/24にやっとピアノが届く

RolandのFP-60を買った、台とか含めて15万くらいした

 

色々届かない間に勉強したけど弾かないとわからないことばかりだ

でも届くまで勉強をし続けよう

きっと何かの役に立つだろう

ということでこれを2日目としました